武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:佛手瓜含有丰富的维生素C、叶酸和纤维素,这些营养成分对促进宝宝的免疫系统和消化系统健康非常重要。
2.辅食引入:对于10个月大的婴儿,佛手瓜应作为辅食逐渐引入。建议将佛手瓜蒸熟或煮软,然后切成小块或者捣成泥状,以便宝宝容易吞咽和消化。
3.过敏风险:佛手瓜不是常见的致敏食物,但第一次食用时仍然需要观察可能的过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。如果出现任何不良反应,应立即停止喂食并寻求医疗建议。
4.摄入量控制:尽管佛手瓜营养丰富,但每次摄入量应适度,以避免宝宝消化不良。可以与其他蔬菜水果交替食用,确保饮食均衡。
在引入新的食材时,始终要密切关注宝宝的反应,并保持饮食多样性以满足其成长所需的各种营养。