沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期:大多数男生在12至16岁之间经历青春期,此时生长激素的分泌增加,导致快速的身高增长。青春期开始的时间和持续的长短因人而异。
2.骨骺线闭合:骨骺线是指骨骼末端促进生长的软骨板。在青春期结束时,这些软骨板会逐渐钙化并闭合,导致生长停止。对于大多数男生,骨骺线大约在18至21岁之间闭合。
3.遗传因素:父母的身高对个体最终身高具有重要影响。虽然遗传并不是唯一的决定性因素,但它大约占到70%至80%的影响力。
4.营养与健康状况:充足的营养摄入、良好的生活习惯以及适当的锻炼均有助于最大程度地实现身高潜力。缺乏良好的营养或存在长期疾病可能抑制身高增长。
5.荷尔蒙水平:生长激素和甲状腺激素等内分泌调节物质对身体的生长发育起着重要作用。任何影响这些激素水平的因素都可能改变身高增长。
大部分男生在20岁左右会停止显著增长,达到成年人的最终身高。推动身高增长的主要因素包括遗传背景、青春期的进程及全身健康状况。