柑橘密有营养吗

病情描述: 柑橘密有营养吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:柑橘蜜具有很高的营养价值,其中富含大量的维生素P、膳食纤维以及骨胶、维生素成分。这类的营养成分,对于身体是非常有好处的,尤其是在生活中,经常食用一些柑橘,可以起到不错的通络化痰,理气解郁的功效,尤其是针对本身患有肥胖问题的患者,更是可以起到减肥瘦身的效果,尤其是其中的维生素含量非常丰富,因此对于患有便秘问题的患者,是有不错的辅助效果,可以有效的改善便秘问题,建议在平时可以适量的食用。2023-05-06