孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.身高增长的关键因素是遗传基因。父母的身高通常对孩子的最终身高有显著影响,占到整体影响的60%至80%。
2.营养是另一个重要因素。良好的饮食习惯,特别是富含钙、蛋白质和维生素D的食物,有助于骨骼健康和成长。
3.生长激素在青春期分泌增加,这一过程通常会持续到20岁左右。生长激素能够促进骨骼和软组织的生长。如果激素水平异常,可能会对身高产生负面影响。
4.射精属于正常的生理现象,它标志着性成熟,并不消耗机体中用于生长的资源。合理频率的射精不会干扰身高增长。
虽然射精与身高无关,但保持整体健康,包括充足的睡眠、合理的锻炼和平衡的饮食,对身体各方面的发育都是有益的。