吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:白果和薏米都具有清热解毒的功效,可以帮助人体散热、消除湿气。
2.消肿利尿:薏米具有利尿作用,能够帮助身体排出多余的水分,减轻身体浮肿的情况。
3.减肥美容:由于薏米中含有较多的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少摄入量,达到减肥的目的。同时,白果中富含维生素E和B族维生素等营养成分,有益皮肤健康和美容。
总而言之,白果薏米糖水是一种比较健康的甜品,适合于夏季饮用,但如果有严重的病史或者过敏反应,建议在饮用前咨询医生的意见。