一个鸡蛋蛋白多少克？

病情分析：蛋白的主要成分就是蛋白质，含量在11%左右，同时因为鸡蛋中的脂肪大都储存在蛋黄中，所以蛋清中含有较少的脂肪，所以热量也较低，每100克只有60大卡左右，很适合减肥期间作为蛋白质的食物来源。鸡蛋中是含有胶原带白的，但是含量很少，而且主要存在于鸡蛋清中。胶原蛋白是生物高分子，是构成人体皮肤的主要组成部分，是功能性蛋白。2021-04-16