杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸和酚类化合物,这些成分能有效地刺激胃酸分泌,帮助儿童更好地消化食物。适量饮用山楂泡水可以缓解儿童因消化不良导致的腹胀和食欲不振。
2.增强食欲:山楂的酸甜口感会刺激唾液腺的分泌,提高儿童的食欲。对于挑食或食欲不佳的儿童,适量饮用山楂泡水有助于改善这种情况。
3.改善胃肠功能:山楂具有一定的收敛作用,可以保护胃黏膜,对轻微的胃肠道不适症状有一定的缓解作用。山楂中的纤维素也有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
应注意儿童的年龄和身体状况,过量摄入可能导致胃酸过多或牙齿健康问题。在选择山楂泡水时,需注意确保其无添加剂及糖分,以避免影响儿童的健康。