鸡蛋属于发物吗

2025-01-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:鸡蛋不属于发物。发物指的是可能诱发或加重人体某些疾病的食物,通常包括海鲜、牛羊肉等。对于绝大多数人来说,鸡蛋是安全和营养丰富的。

1.鸡蛋是常见的优质蛋白来源,每个鸡蛋含有约6克蛋白质。

2.它还富含维生素,如维生素B12、维生素D,以及矿物质如硒和铁。

3.发物通常指那些在特定情况下可能引起过敏或使病情加重的食物,但鸡蛋一般不在此列。

4.对于少数对鸡蛋过敏的人群,应避免摄入,以免引发过敏反应。

鸡蛋并不是通常意义上的发物,对大部分人而言是营养丰富且健康的食物。

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