沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长突增阶段:大多数女孩在8至13岁之间开始青春期,这个过程通常会持续数年。在这段时间内,女孩通常会经历一个快速生长期,身高每年可以增长约5-10厘米。
2.青春期标志:青春期的开始通常以乳房发育为特征,其后不久可能出现腋毛和阴毛的生长。这些变化表明身体正在经历激素水平的变化。
3.骨骼成熟:虽然体毛的出现表明青春期开始,但并不意味着生长停止。身高增加主要依赖于骨骼的生长板(也称为生长软骨),这些区域在青春期后期才逐渐闭合。
4.遗传因素:个体最终的身高很大程度上受遗传因素影响。营养和整体健康状况也对生长产生重要影响。
在青春期中期到后期,女孩的生长速度会减缓,最后在月经初潮后2-3年内达到成年身高。即使体毛已经出现,12岁女孩仍可能继续长高。