脚崴了当时没事第二天才开始疼是怎么回事

2025-07-05
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚踝扭伤后,疼痛可能会有延迟的原因主要与组织的损伤和炎症反应有关。以下是可能造成这种情况的几个原因:

1.软组织损伤:扭伤时,韧带、肌腱或肌肉可能受到轻微损伤。这些组织在受伤后需要时间来释放炎性介质,从而激活疼痛感受器。最初可能没有明显疼痛,随着时间推移才开始疼痛。

2.局部肿胀:受伤后,局部的毛细血管可能破裂,导致液体渗出到组织间隙中,产生肿胀。肿胀通常在数小时至一天内发展,因此疼痛也随之增加。

3.细胞因子释放:受损组织释放细胞因子等炎症介质,这些物质会引发周围神经末梢的敏化,使其对疼痛更加敏感。这一过程可能需要几个小时到一天的时间。

4.代偿机制:由于脚踝扭伤后初期机体可能通过姿势调整等方式暂时缓解疼痛,但随着活动增加或休息减少,损伤区域逐渐承受更多压力,导致疼痛加剧。

脚踝扭伤后的延迟性疼痛是常见现象,与炎症反应、肿胀及组织损伤的延迟效应相关。对于这样的情况,应尽早采取冰敷、抬高患肢等措施减轻肿胀和疼痛,并避免过多活动以促进愈合。

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