老人补钙需要吃维生素d吗

2024-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:老人补钙通常需要同时摄入维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用,帮助维持骨骼的健康。尽管钙是维持骨骼健康的重要营养素,但只有足够的维生素D才能使身体有效地吸收和利用钙。

老年人由于皮肤的老化和日晒减少的原因,通常会出现维生素D缺乏的情况。这种缺乏可能导致骨质疏松和骨折的风险增加。因此,老年人补钙时一般建议同时摄入适量的维生素D,以确保钙能被身体充分吸收。

每个人的具体情况都不同,最好咨询医生或专业的营养师,以了解老人补钙和维生素D的具体需求,并确定最适合剂量和补充方式。

免费咨询