芒种过后吃糯米有什么好处

病情分析：芒种是二十四节气之一，每年的6月5日或6日视太阳到达黄经75度时为芒种。在中国传统文化中，芒种时节是收割小麦、糯米和玉米的季节。

据传统中医理论，芒种过后吃糯米有补益脾胃、润肤养颜、增强身体抵抗力等好处，具体如下：

1.补益脾胃：糯米性温，味甘，可补益脾胃。而芒种节气后，天气逐渐转暖，人们的胃肠功能也开始变得相对较弱，此时适量食用糯米能够帮助调养脾胃，促进消化吸收。

2.润肤养颜：糯米富含维生素B族和E族等营养成分，这些物质不仅能够维护人体正常代谢，还能够改善肌肤状态，让肌肤变得更加润滑光泽。

3.增强身体抵抗力：糯米中含有多种氨基酸、矿物质和微量元素等营养物质，这些物质有助于增强人体免疫能力，提高身体的抵抗力。

总之，在芒种过后适量食用糯米是有益的，但也需要注意控制摄入量，避免食用过多导致身体不适。