大骨汤有营养吗

病情描述: 大骨汤有营养吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:骨汤营养丰富,富含动物明胶、氨基葡萄糖、多种维生素和矿物质等。1、动物明胶:骨汤中含有丰富的动物明胶,能为机体提供丰富的肝素、脯氨酸等营养物质,不仅能促进消化,还能促进伤口愈合。2、 氨基葡萄糖:骨汤还含有丰富的氨基葡萄糖和软骨素等营养物质,不仅可以消炎,还能促进消化系统更健康。

3、多种维生素和矿物质:骨髓中含有丰富的维生素A、硒、锌、锰和铁等矿物质,经常喝骨头汤对骨骼健康非常有益,对身体健康有一定的好处。

2023-05-06