卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.乳糖不耐受:这是指身体缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖。当乳糖未被完全消化时,它会在大肠中发酵,产生气体,导致放屁特别臭。全球约有65%的人口存在某种程度的乳糖不耐受。
2.肠道细菌作用:当乳糖未被吸收并进入结肠时,结肠内的细菌会分解这些未消化的乳糖,从而产生氢气、二氧化碳和甲烷等气体。某些细菌会产生硫化合物,这也是臭味的来源之一。
3.食用量和个人体质差异:由于个体对乳糖的耐受能力不同,饮用过多的牛奶或摄入其他乳制品可能加剧症状。
4.其他食物因素:有时,喝牛奶时同时进食了其他易产气或难消化的食物,也可能导致放屁更臭。
了解自身对乳糖的耐受情况,适量饮用牛奶或尝试乳糖分解产品可以改善这种情况。如果症状持续且严重,建议咨询医疗专业人士。