枸杞泡水加冰糖天天喝会增重吗

病情分析：枸杞泡水加冰糖天天喝有可能导致体重增加，主要是因为冰糖的热量摄入。

1.枸杞本身是一种低热量的食物。每100克枸杞含有约370千卡热量，但一般泡水使用的量很少，因此其热量贡献非常有限。

2.冰糖则是高热量食物。每100克冰糖大约含有384千卡热量。如果每天饮用的水中加入较多的冰糖，会显著增加每日的总热量摄入，从而可能导致体重增加。

3.每日摄入多余热量无法被消耗时，身体会以脂肪形式储存这些多余能量，长期如此可能引起体重增加。

4.若日常饮食和运动情况保持不变，持续性增加糖分摄入（如通过冰糖）可能干扰正常的代谢平衡，从而使体重增加更加明显。

控制饮用时加入的冰糖量，关注整体饮食的热量平衡，是避免体重增加的重要措施。