枸杞冰糖雪梨具有什么功效与作用

病情分析：枸杞冰糖雪梨是一种常见的传统中式饮品，具有滋阴润肺、清热生津和缓解咳嗽等功效。

1.枸杞：富含β-胡萝卜素、维生素C和铁元素，有助于增强免疫力，保护视力，同时对肝脏有一定的滋补作用。每100克枸杞含有约4.3克蛋白质和21毫克钙。

2.冰糖：主要成分是蔗糖，具有润喉止咳的作用，可以用来缓解因干燥引起的咽喉不适。冰糖在中医中被认为有“润”的特性，适合用于调配较为燥烈的药材。

3.雪梨：含有丰富的水分，约占85-90%，同时富含膳食纤维、维生素A、B族维生素、维生素C以及多种矿物质，如钾、磷和钙。雪梨有助于清热润燥、生津止渴，是一种理想的滋补水果。

组合在一起，枸杞冰糖雪梨能够有效滋润呼吸道，缓解因干燥或轻微感染导致的咳嗽和喉咙不适。还具有一定的美容护肤作用，因为其中的维生素和抗氧化成分可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。饮用时需注意控制冰糖用量，以免摄入过多糖分影响健康。