体测身高体重标准公式是什么

2024-11-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:体测身高体重标准公式主要以身体质量指数(BMI)为基础。BMI是评估一个人是否在健康体重范围内的重要指标。

1.身体质量指数(BMI)公式:

BMI=体重(千克)/身高(米)的平方

2.各类BMI数值的意义:

BMI<18.5:体重过轻

18.5≤BMI<24.9:正常体重

25≤BMI<29.9:超重

BMI≥30:肥胖

3.体重和身高的测量方法:

体重测量应在早晨空腹时进行,使用校准过的电子秤。

身高测量应直立站立,不穿鞋,后脑勺、肩胛骨、臀部和脚跟紧贴测量杆。

4.注意事项:

BMI只是一个参考指标,不能单独用来诊断体重相关健康问题。

特殊人群如运动员、孕妇等需要结合其他指标综合评估。

保持健康的体重有助于预防多种慢性疾病,定期监测体重变化并依照科学方法调整生活方式非常重要。

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