14周岁的女孩子还能长高吗

1.女孩的青春期一般在9至13岁之间开始，身高增长高峰通常出现在此后的1至2年内。在14岁时，许多女孩尚未完全停止生长。

2.骨骺线闭合是生长停止的重要标志。对于大多数女孩，这一过程可能在16至18岁之间完成。

3.营养、睡眠和运动都对身高增长有重要影响。充足的蛋白质、钙和维生素D摄入，以及规律的体育锻炼，都有助于身高发展。

4.家族遗传因素也是决定身高的重要方面，但环境因素同样重要。

许多14岁的女孩子仍然处于骨骼发育的活跃阶段，因此仍有可能长高。