女生减肥可以吃柚子吗

病情描述: 我是女生,请问我减肥可以吃柚子吗?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:女生减肥的时候是可以吃柚子的,吃柚子并不会对减肥造成任何影响的。而且柚子主要是含一些维生素和水分,它含脂肪量是比较低。女生在减肥期间可以多吃一些含糖分较低的水果,像柚子、火龙果、菠萝一类的水果都是可以适当的吃一点,更加有助于减肥。不过想要达到一个比较有效的减肥效果,还需要长时间的通过锻炼才能够达到很好的减肥效果。2021-04-29