杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.润肺止咳:干贝梨中的水分和植物化合物能够帮助缓解呼吸道的不适,有助于减少肺部炎症和缓解咳嗽。
2.清热降火:它具有清凉性,可以有效地降低体内温度,适合于因热症导致的各种不适,如喉咙痛和口干。
3.滋阴生津:干贝梨里的多种营养成分有助于补充体液,适合阴虚体质的人群食用,以改善口渴和皮肤干燥等问题。
在日常饮食中合理摄入干贝梨,可以为健康带来诸多好处。干贝梨性偏寒凉,脾胃虚寒者应谨慎食用,以免加重消化不良等问题。