小孩子拉肚子能否摄取山药红枣粥

2025-05-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:小孩子在拉肚子的情况下,可以适量食用山药红枣粥。这种食物容易消化,并且富含多种营养成分,有助于缓解腹泻症状。

1.山药具有健脾益胃的作用。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能够促进消化吸收功能,有利于改善因饮食不当引起的腹泻问题。

2.红枣富含维生素C和铁元素,能够增强免疫力,同时帮助恢复体力。在腹泻期间摄取红枣,有助于补充流失的营养和能量。

3.粥类食物整体来说较为温和,而且容易消化,对肠胃的负担较小。对于正在腹泻的儿童,食用粥类既能提供必要的水分,还能避免因进食过于油腻或辛辣而加重病情。

虽然山药红枣粥在某些情况下可以帮助缓解孩子的腹泻症状,但仍需注意食材的新鲜和卫生。同时,应观察孩子的具体情况,如腹泻严重、伴随发热或呕吐,应及时就医。

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