武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山药具有健脾益胃的作用。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能够促进消化吸收功能,有利于改善因饮食不当引起的腹泻问题。
2.红枣富含维生素C和铁元素,能够增强免疫力,同时帮助恢复体力。在腹泻期间摄取红枣,有助于补充流失的营养和能量。
3.粥类食物整体来说较为温和,而且容易消化,对肠胃的负担较小。对于正在腹泻的儿童,食用粥类既能提供必要的水分,还能避免因进食过于油腻或辛辣而加重病情。
虽然山药红枣粥在某些情况下可以帮助缓解孩子的腹泻症状,但仍需注意食材的新鲜和卫生。同时,应观察孩子的具体情况,如腹泻严重、伴随发热或呕吐,应及时就医。