王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.女孩一般会在8-13岁进入青春期,通常在初潮前的两年内身高增长最快。
2.初潮后,女孩的身高平均还能再增长5-7厘米,但具体增长潜力因遗传、营养和生活习惯等因素而有所不同。
3.生长板闭合时间通常在初潮后2-3年,因此在这个期间内仍有一定的生长空间。
尽管月经初潮是一个重要的青春期标志,但并不意味着身高停止增长。良好的营养摄入、充足的睡眠和适量的运动对促进青少年健康成长非常重要。