沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨龄是评估骨骼成熟度的重要指标。正常情况下,骨龄与实际年龄相符或稍微超前,但是超前太多可能表明生长板即将闭合,进而限制身高增长。
2.女孩的生长高峰通常在月经初潮前一年左右。初潮后,平均还能增长5到7厘米,但这因人而异。有些女孩可能会增长更多,而有些则增长较少。
3.生长板闭合是停止增高的主要原因。骨龄超前意味着生长板提前闭合的风险增加,因此影响未来的身高增长潜力。
4.营养、运动和健康状况仍然可以对剩余的生长产生一定影响。充足的钙和维生素D摄入,以及适量的体育运动,有助于维持骨骼健康。
随着骨龄的超前,身高增长空间可能会受到限制。监测骨骼健康、保持良好的生活习惯仍然重要。