阳性结果后可以吃水果吗

2025-08-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:可以在阳性结果后食用水果。水果富含维生素、矿物质和纤维,对健康有多种益处,包括增强免疫系统。

1.维生素C:水果,如橙子、草莓和猕猴桃,含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,并可能缩短病症持续时间。

2.抗氧化剂:许多水果富含抗氧化剂,如蓝莓和樱桃,这些成分有助于减少身体的炎症反应。

3.水分补充:西瓜、橙子等水分含量高的水果,可以帮助保持体内水分平衡,尤其是在发烧或出汗较多时。

4.能量供应:香蕉和葡萄等水果提供天然糖分,能为机体提供即时能量支持。

食用水果时,需注意选择新鲜和清洗干净的,以避免摄入不必要的细菌或化学物质。同时,适量摄入多种水果,确保获得全面营养。

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