西芹的营养价值_西芹的功效与作 芹菜有三种:西芹、药芹和香芹。西芹当菜吃很脆嫩。 西芹是一种百姓餐桌上的常见蔬菜,西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质
牛肉的营养价值_牛肉的功效好处 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 连续几周甚至几个月日复一日地食用鸡胸,令
金针菇具有治疗癌症、减肥等功效 金针菇除了可健脑外,还有治疗癌症、预防高血压、减肥等功效。 金针菇可治疗癌症,主要是因为在金针菇中含有一种特殊的醎性蛋白物质,那就是金针素。金针素可以增强机体对癌细
青椒的营养价值_青椒的功效与作 青椒又名大椒、灯笼椒、柿子椒,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是用为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种
蛏子的营养价值_蛏子怎么做好吃 蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。 蛏子是宁波特色海产品之一,属于软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,
菠菜健脑但不利于钙吸收 健脑固然重要,但是我们对健脑食品也不能一概接受,其中还是有一些需要我们注意的地方,这样才能更好地保持健康。 菠菜固然是健脑的好食品,但是菠菜中草酸含量丰富,所以肺结
高血压患者宜常食用豌豆 高血压患者宜常食用豌豆,豌豆中富含的钾能帮助血压正常化,还含有叶绿酸,可以降低甘油三酯与血液中的脂肪,还可以可以提高体内锌/镉比值,减少镉的积累,阻止动脉硬化。
橄榄的功效与作用 橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C,于人有大益,人们将橄榄称为“天堂之果”。 我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建
大豆有哪些营养价值 多食大豆健脑又降血脂 大豆是一种重要的健康食品,近几年随着各国营养学家研究的不断深入,对大豆的保健功效越来越为人们所熟知。 大豆能健脑这前面已说过的,现在来看看大豆
自制正宗的葡萄酒 大家还可以试着做酒,大约买上十几斤葡萄,洗净,把水擦干,不能有水有油,放在一个瓶子里,然后放上约两斤糖,搅拌,再放一点凉白开搅匀。先盖上,在太阳地里晒,将酒曲似的
海胆的营养价值_海胆怎么处理_海 海胆是一种无脊椎动物,有一层精致的硬壳,壳上布满了许多刺样的东西,叫棘。海胆的形状有球形、心形和饼形。它们生活在世界各海洋中,其中以印度洋和西太平洋海域的种类最多
海螺的营养价值_海螺的图片 海螺,别名-瓷螺、交螺、海窝窝、海牛牛。属软体动物腹足类。产于沿海浅海海底,以山东、辽宁、河北居多,产期在5~8月。生活于浅海底岩石间。在南、北沿海均有分布。海螺贝壳
高粱米的营养价值_高粱米的功效 高粱脱壳后即为高梁米,子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形,大小不一,呈白、黄、红、褐、黑等颜色,一般随种皮中单宁含量的增加,粒钯由浅变深。胚乳按结构分为粉质、角质、蜡质、
海苔的营养价值_海苔是紫菜吗_海 海苔是什么 海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维
西米的营养价值_西米的功效_西米 西米是什么 西米,又叫西谷米、西国米、莎木面、沙孤米。最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成,在广东等沿海地区,也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于
墨鱼的营养价值_墨鱼的功效 墨鱼又名乌贼鱼、墨斗鱼,与章鱼和枪乌贼近缘,是我国四大海产鱼之一。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法,伺机离开,因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。其皮肤中有色素
荷兰豆的营养价值_荷兰豆怎么做 荷兰豆属豆科植物,别名: 各地又名豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布很
河蚌的营养价值_河蚌怎么吃_河蚌 河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,属于软体动物门瓣鳃纲蚌科,是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生,常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种,我国大部分
海中可食植物养生功效胜过海鲜 以前古人所称的海鲜曾经包括了海中出产的可食用动物及植物,但现代人们提起海鲜,都是指鱼、虾、蟹、贝类、海参之类的动物性食物,海带、紫菜等植物性的海产在人们眼中似乎味
面条的营养价值_面条怎么做好吃 面条又名面、水面、面条子。面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是后来才有的;据考证,我国面条起源于汉代,至今已有2000多年