碧螺春的功效与作用

发布时间: 2020-11-25 08:04:55

姜明霞副主任医师

东部战区总医院 营养科

  抗氧化、防癌抗癌、抗菌、预防心血管疾病。碧螺春是中国十大名茶之一属于绿茶,绿茶当中主要的营养成分,包括蛋白质,脂类,碳水化合物,多种维生素和矿物质。茶叶当中的蛋白质的含量虽然不低但是能溶于水,被机体吸收利用的只有1%到2%,绿茶当中的脂肪含量也很低,碳水化合物主要是不溶于水的多糖。碧螺春当中的维生素含量丰富,主要含有维生素C,维生素B1和B2,烟酸,胡萝卜素等等.

  绿茶当中还含有钾,钠,钙,镁,铁等多种矿物质,碧楼春中茶叶当中还含有较多的植物化学物,比如茶多酚,茶色素,茶氨酸,生物碱等等。其中茶多酚是具有抗氧化以及防癌抗癌的作用,茶多酚还具有广谱的抗菌作用,并具有极强的抑菌能力,碧螺春这种茶叶的提取物,也具有预防心血管疾病的作用。

展开全部内容