乌龙茶的功效与作用

　　抗氧化、清除体内自由基、降低血脂、清凉去暑。乌龙茶是有特殊味道的半发酵茶，乌龙茶主要是有比较多的茶多酚和茶碱物质，这类物质具有一定的生物活性，它能够起到抗氧化，能够帮助清除体内的自由基，能够去除体内的过氧化物，所以抗氧化的作用比较明显。当然乌龙茶里面还含有一些物质，能够帮助清除体内的血脂，对于降低血液的粘稠度、降低血脂，包括降低血压有一定的功效。另外乌龙茶夏天来喝，会有清凉去暑的功效。

　　要注意在空腹的时候，不建议直接去食用乌龙茶。因为空腹的时候，胃液分泌比较多，直接喝乌龙茶，有些人会觉得头晕，这也是一种叫醉茶的现象。所以可以在饭后食用乌龙茶，同时也能够起到帮助解除油腻的功效。