武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织建议纯母乳喂养至六个月。但如果宝宝表现出对食物的兴趣,且能良好地坐立并控制头部,可在五个月时适当引入辅食。
2.水果泥应作为辅食的一部分,而不是主食。其作用是帮助宝宝习惯不同的口味和质地。
3.最初选择的水果应为低过敏风险的种类,如苹果、梨或香蕉。
4.在准备水果泥时,水果必须彻底清洗并去皮,以避免农药残留。水果应蒸熟后捣烂成泥,确保没有大块可能导致窒息。
5.每次引入新食材,应观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。这种观察期一般为3-5天。
6.添加辅食的过程中,应继续母乳或配方奶喂养,水果泥仅作为补充而非替代。
在给宝宝添加水果泥时,需关注过敏反应,并保持母乳或配方奶的主要地位。