武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿通常在6个月开始添加辅食,此时水果泥成为一种理想的选择。它质地柔软,易于消化,可以帮助婴儿逐渐接受固体食物。
2.水果含有丰富的维生素,如维生素C、维生素A,以及纤维,有助于提高免疫力和促进肠道健康。
3.每天适量摄入水果泥可以帮助婴儿培养良好的饮食习惯,但需要注意避免过量,以防止对糖分摄入过多。
4.建议从单一水果泥开始,然后慢慢引入混合水果泥,以观察是否有过敏反应。
5.并非所有水果都适合制成泥供婴儿食用,例如柑橘类水果可能会导致皮肤刺激,应谨慎选择。
为婴儿提供水果泥时,应确保新鲜卫生,并与其他营养丰富的辅食合理搭配,以保证全面均衡的营养摄入。