武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.帮助消化:桔子皮中含有丰富的纤维素以及柚皮苷等成分,这些物质可以促进肠胃蠕动,增加排便量,从而改善便秘等消化问题。
2.改善口气:桔子皮中含有挥发油,其味道可以抑制口臭味道,使口气清新。
3.降低血压:桔子皮中含有大量的类黄酮和单宁物质,这些物质具有抗氧化、抗炎和降低血压的作用。
4.抗癌:桔子皮中含有多种化学成分,如橙皮苷、异香根素等,具有抗癌作用。
总之,桔子皮泡水喝对身体有益处,但也要注意适量饮用。同时,如果您有任何健康问题,请在饮用前咨询医生的意见。
