罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.叶酸参与同型半胱氨酸的代谢。高水平的同型半胱氨酸与认知功能下降有密切关联,而补充叶酸可以降低其水平,从而可能减少认知能力下降的风险。
2.一些研究指出,长期摄入足量的叶酸与较低的老年痴呆症发生率有关。在一项研究中,每日摄入约400微克的叶酸与较低的认知障碍风险相关联。
3.叶酸还能够改善血液循环,支持脑细胞的健康功能。这在一定程度上可能有助于延缓或预防老年痴呆症的发展。
尽管如此,单靠补充叶酸来预防老年痴呆症的效果尚不明确,应结合其他健康生活方式,如均衡饮食、适当运动以及保持社交活动等,以全面促进大脑健康。
