桑葚和枸杞一同泡酒适宜吗

2025-04-26
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:桑葚和枸杞可以一起泡酒,这种组合在传统中医和民间食疗中有着不错的保健效果。桑葚具有补肝益肾、润肠通便的作用,而枸杞则有滋阴补血、益精明目之效,两者搭配能够发挥协同作用。

1.桑葚含有丰富的维生素C、铁和多种氨基酸,具备抗氧化、增强免疫力的功效,可帮助改善肝脏健康,促进新陈代谢。

2.枸杞含有多种营养成分,包括β-胡萝卜素、维生素E、锌、硒等,具有延缓衰老、保护视力的作用,还能够增强体质,提高机体的抵抗力。

3.将桑葚和枸杞一同泡酒,除了让酒液吸收两者的营养成分之外,也能够增加酒的色泽和风味,使得饮用体验更加愉悦。

在享受这种自制果酒的同时,需要注意适量饮用,以免摄入过量的酒精对健康产生不利影响。同时,未成年人、孕妇以及对酒精过敏者应避免饮用。

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