米的热量是多少

2024-07-11
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:大米的热量因品种、加工方式等不同而有所差异,但标凊煮熟的白米饭每100克大约含有130到150千卡(Kcal)能量。

如果是未煮的大米,每100克的能量大约在350到370千卡(Kcal)之间。

具体数值可能会根据具体品种和加工过程有所变化。

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