米的热量是多少

大米的热量因品种、加工方式等不同而有所差异，但标凊煮熟的白米饭每100克大约含有130到150千卡（Kcal）能量。

如果是未煮的大米，每100克的能量大约在350到370千卡（Kcal）之间。

具体数值可能会根据具体品种和加工过程有所变化。