魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.根据世界卫生组织发布的儿童生长标准,12岁男孩的平均身高约为1.49米至1.63米,而女孩的平均身高约为1.47米至1.61米。1.64米的身高略高于这一范围,但仍然属于正常范畴。
2.身高的遗传因素很重要。父母的身高将显著影响孩子的最终身高。如果父母身材较高,孩子的身高超过同龄平均值也是常见的。
3.营养摄入直接影响到儿童的生长发育。充足的蛋白质、维生素和矿物质对骨骼增长至关重要。不均衡或者不充分的饮食可能导致发育迟缓。
4.定期的体育锻炼能促进生长激素的分泌,有助于儿童身高的增加,如跑步、游泳、篮球等运动。
5.健康问题也可能影响生长。如果儿童出现生长停滞或异常迅速增长,建议咨询医生进行专业评估。
儿童身高在一定的变化范围内都是正常的,尤其是在生长发育期间,监测整体趋势比单一数值更有意义。