吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.化痰止咳
陈皮含有挥发油成分,其中的橙皮苷具有较强的祛痰作用。研究显示,陈皮对呼吸系统的某些疾病,如慢性支气管炎、咳嗽等,有较好的疗效。
2.理气健脾
陈皮具有调节胃肠道蠕动的功能,可以有效缓解因饮食不当引起的腹胀、腹痛等不适症状。其所含的黄酮类化合物有助于增强消化液的分泌,从而促进消化功能。
3.改善消化不良
陈皮中的活性成分能够增加胃酸分泌,促进食物消化,特别适用于因脾胃虚弱导致的消化不良问题。临床观察表明,陈皮在治疗消化不良方面具有显著效果。
4.抗氧化作用
陈皮富含抗氧化物质,能够清除体内自由基,延缓细胞老化,保护心血管系统健康。研究发现,定期摄入陈皮可以降低心血管疾病的发生率。
使用陈皮时需注意适量,不宜长期、大量使用,以免引起不良反应。对于孕妇和儿童,应在医生指导下使用。