韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.钙的需求:1岁儿童每天需要约700毫克的钙,这通常可以通过母乳、配方奶粉和固体食物来获得。
2.维生素D的重要性:维生素D在钙吸收中扮演重要角色,确保孩子有足够的阳光照射或补充适量的维生素D以促进钙的有效利用。
3.饮食均衡:饮食应包括富含钙质的食物,如乳制品(牛奶、酸奶)、绿叶蔬菜和豆制品,同时也要注意补充蛋白质和其他营养素以支持整体健康。
4.医生指导:如果怀疑钙摄入不足或者有特殊医疗需求,应咨询儿科医生来决定是否需要额外的补充。
骨折的愈合更多依赖于适当的治疗和休息,饮食中提供足够的钙和其他必需的营养素能够帮助骨骼快速恢复。