杏和西红柿能一起吃吗

病情分析：杏和西红柿可以一起食用。两者皆为营养丰富的水果组合，适合多样化的饮食。

1.杏含有丰富的维生素A、维生素C，以及纤维素。每100克杏中含有约48卡路里的热量，并提供约12毫克的维生素C。

2.西红柿富含维生素C、钾、叶酸和抗氧化剂西红柿红素。每100克西红柿含有约18卡路里的热量，并提供约14毫克的维生素C。

3.大多数人都可以安全地同时食用杏和西红柿，因为它们不会在体内发生任何不良反应。

4.两者均具备良好的抗氧化特性，能够帮助抵御自由基的损害，有助于提升免疫力。

选择混合食用杏和西红柿时，可以享受其多种营养成分带来的健康益处。对于胃肠敏感的人群，建议适量摄入，以避免潜在的不适。