杏含糖量高吗

病情分析：杏的含糖量相对较低。每100克杏中大约含有9克糖，属于水果中的中等水平。

1.杏是低卡路里水果，每100克仅含48卡路里。

2.除了糖分外，杏还富含维生素A和C。

3.杏含有丰富的膳食纤维，有助于消化健康。

适量食用杏不仅能满足口味需求，还能提供多种营养成分。注意控制摄入量，以保持均衡饮食。