病情描述： 滥用维生素会有什么坏处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.中毒：一些维生素，如维生素A、D、E和K，在体内积累过多时会产生中毒症状。例如，过量的维生素A可能导致头痛、恶心、皮肤干燥和骨质软化。
2.营养失衡：摄入过多的维生素可能会干扰其他营养物质的吸收和代谢，从而导致营养失衡。
3.健康问题：滥用维生素可能会导致一系列健康问题，包括头痛、恶心、腹泻、疲劳、失眠、肌肉疼痛和抑郁等。