玉米能起到防癌的作用吗

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一些研究表明,玉米可以在某种程度上起到预防癌症的作用。以下是一些支持这一观点的证据:

1.玉米富含抗氧化剂:抗氧化剂有助于降低身体中自由基的浓度,从而减少细胞损伤和肿瘤的风险。

2.玉米含有类黄酮物质:类黄酮是一种植物营养素,已被证明对癌症预防具有重要作用。

3.玉米富含膳食纤维:膳食纤维有助于调节胃肠道功能,降低患上结肠癌等癌症的风险。

虽然玉米可能对防癌有益,但它不应该是唯一的防癌措施。保持健康的生活方式,如戒烟、限制饮酒、均衡饮食和定期进行体检,都是减少癌症风险的重要因素。

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