维生素b一的作用

维生素B1的作用就是预防婴儿出现脚气疾病，脚气疾病的症状可重可轻，如果不及时治疗，疾病会不断发展，而且很多宝宝患上脚气疾病以后，还会有心跳快，声音嘶哑，轻度腹泻等症状，这个时候就要好好补充维生素B1。维生素B1还可以促进生长，帮助身体消化，改善精神状态，缓解晕船以及晕机等。想要补充维生素B1平时可以多吃含维生素B1的食物，或者在医生指导下服用维生素B1片。