武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.桂花栗子酥主要成分包含面粉、糖、油脂等,这些食材本身对孕妇没有直接不良影响。由于高糖高脂肪的特性,过量食用可能导致体重增加过快,从而增加妊娠糖尿病的风险。
2.栗子是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维,有助于增强免疫力和调节肠道功能。但由于栗子淀粉含量高,过量食用也容易引起胃胀气。
3.桂花具有一定的药用价值,常用于缓解咳嗽、改善消化系统功能,但目前尚无明确研究显示桂花对孕妇有特殊益处或害处。适量食用一般不会对孕妇产生负面影响。
4.食用加工食品时需注意其添加剂和保质期问题。避免购买含有防腐剂、色素等添加剂较多的产品,以减少潜在的健康风险。
综合以上信息,孕妇可在确保饮食均衡、合理控制摄入量的前提下,适量享用桂花栗子酥。保持健康饮食习惯有助于维护母婴健康。