龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.蛋白质:每250毫升全脂牛奶通常含有约8克蛋白质,这是儿童生长发育所需的重要营养素,有助于肌肉和组织的构建与修复。
2.钙:同样每250毫升全脂牛奶含有约300毫克钙,钙对于骨骼和牙齿的健康至关重要,是促进骨骼强度和密度的关键元素。
3.脂肪:全脂牛奶中的脂肪含量约为3.5%,对于两岁的孩子来说,这些脂肪有利于大脑发育和能量供给,特别是在高活动量的幼儿期。
选择全脂牛奶有助于确保儿童获得均衡营养,以支持他们健康成长。