哪六种人不宜吃纳豆

2025-01-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:纳豆具有多种健康益处,但某些人群需谨慎食用,以免引发健康问题。

1.过敏体质者:部分人对大豆制品过敏,可能会出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。

2.服用抗凝药物者:纳豆含有维生素K,会影响抗凝药物的疗效,如华法林,增加血栓风险。

3.痛风患者:纳豆富含嘌呤,可能导致尿酸升高,加重痛风症状。

4.肾功能不全者:纳豆中的钾含量较高,肾功能不全者摄入过多钾可能导致高钾血症。

5.甲状腺疾病患者:纳豆中含有一定量的碘,对甲状腺功能异常者可能产生不利影响。

6.消化不良者:纳豆纤维丰富,易导致腹胀或消化不适。

在食用前,了解个人健康状况和饮食禁忌,有助于安全享用纳豆。

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