虾皮对控制血压有好处吗

病情描述: 虾皮对控制血压有好处吗

医生回答(1)

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:虾皮是一种富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质的海鲜食品,但它含有高盐分和胆固醇,因此并不推荐作为控制血压的食品。

高盐摄入会增加身体对水分的需求,从而导致血容量增加,血压升高,而虾皮中含有较高的盐分,如果摄入过多可能会使血压升高,对高血压者不利。

虾皮中的胆固醇含量也比较高,摄入过多可能会增加血液中的胆固醇,促进动脉粥样硬化,从而加重心血管系统疾病的病情,因此,高血压患者应该控制虾皮的摄入量,避免过量食用。

2023-10-16