魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.初潮平均发生在10至15岁之间,这个时期通常被视为青春期的重要阶段之一。尽管初潮标志着生长加速期的结束,但并不意味着身高完全停止增长。
2.在初潮后,大多数女孩仍会继续长高1到3年,期间可能增加5至7厘米的身高。这是由于骨骼的生长板尚未完全闭合,仍有一定的增长空间。
3.身高增长的程度受多种因素影响,包括遗传、营养、生活习惯和健康状况。充足的睡眠、均衡的饮食以及适当的运动都有助于促进骨骼健康和身高增长。
虽然初潮代表青春期的一部分结束,但身高的增长仍有可能继续进行,具体的增高情况会因个体差异而有所不同。