每周饮用一杯咖啡是否影响身高增长

病情分析：每周饮用一杯咖啡不太可能对身高增长产生显著影响。身高主要受遗传、营养和健康等因素影响，而适量的咖啡摄入通常不会对儿童或青少年的身高发育产生直接作用。

1.遗传因素：大约60%到80%的身高差异是由遗传因素决定的，父母的身高往往是预测孩子未来身高的一个较好指标。

2.营养因素：均衡的饮食对于身高增长极为重要。充足的蛋白质、维生素D和钙的摄入可以促进骨骼健康和生长。咖啡本身并不含有这些关键的营养成分，但也不会阻碍其吸收。

3.健康及生活方式：睡眠质量、体力活动水平和整体健康状况都对生长发育起着重要作用。咖啡含有咖啡因，过量摄入可能会影响睡眠，从而间接影响发育，但每周一杯通常不会导致这种情况。

4.研究数据：目前没有科学证据表明适量咖啡摄入直接与儿童和青少年的身高发育之间存在负面关联。相反，适量饮用咖啡甚至被认为对成年人可能具有某些健康益处，如提高警觉性和改善代谢率。

虽然适量饮用咖啡一般来说是安全的，但应注意避免在晚上饮用，以防止对睡眠产生潜在影响。