牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.红枣和枸杞富含维生素C、矿物质和抗氧化剂,有助于改善皮肤健康。它们通常用于增强免疫力及滋养身体。
2.红糖是一种天然甜味剂,含有少量的矿物质和维生素。在适量摄入的情况下,它对皮肤健康没有负面影响。
3.面色发黄可能是由于胆红素水平升高,这是黄疸的标志之一。常见原因包括肝脏疾病和溶血性贫血等。
4.饮食中缺乏富含铁或维生素B12的食物也可能导致贫血,从而影响肤色。
在饮用红枣枸杞红糖水时,应注意控制含糖量的摄入。如果出现面部发黄,应考虑其他潜在的健康因素,并咨询专业人士以获取准确的诊断和建议。