土豆有什么好的吃法吗

土豆可以炒土豆片，土豆丝也可以红烧土豆，还可以土豆烧牛肉，土豆还可以炸着吃，做薯条都是非常美味的，另外烤肉的时候放些土豆烤着吃也是非常美味的，土豆中含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质，另外土豆中含有钾微量元素，有利于消化吸收，营养丰富，给人体提供大量的热能，土豆中含有大量膳食纤维，它可以宽肠通便，缓解便秘，帮助排便。