史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的成因:近视是因为眼球的前后径(即眼轴)增长过长,使得光线进入眼睛后无法准确聚焦到视网膜上。这个结构性改变是不可逆的,与营养补充没有直接联系。
2.叶黄素的作用:叶黄素属于类胡萝卜素,主要存在于黄斑区域,对于保护视网膜免受蓝光刺激和抗氧化具有一定效果。研究表明,叶黄素可减少年龄相关性黄斑变性或视疲劳的风险,但尚无科学证据证明它能降低近视度数或减缓近视进展。
3.近视管理方法:目前有效的近视控制措施包括佩戴角膜塑形镜、低浓度阿托品药物滴眼液以及控制近距离用眼时间等。特别是对于未成年人,这些干预能够在一定程度上减缓近视的发展速度,但对于成人,其疗效有限。
4.其他视力保健建议:均衡饮食可以对整体视觉健康起辅助作用,包括摄入富含维生素A、E及锌的食物;保持规律的作息、适当户外活动以及避免长时间近距离用眼,都有助于维护眼睛健康。
叶黄素虽然对保护视网膜有益,但不能用于治疗或改善近视问题。如果需要控制度数或解决视力困扰,应咨询专业眼科医生,采取合理的矫正或防控措施。